ここに注意！悪品サプリの見抜き方　３カ条

サプリメントにも効き目のある良いサプリメント、飲んでいても意味のない悪いサプリメントがあります。ここでは、効き目のないサプリメントの見抜き方を紹介したいと思います。

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■１カ条　　誇大広告はダメ!

あまりにも大げさな表現や心を奪われるようなキャッチコピーのついた商品は、怪しいと思った方がよいでしょう。特に、ダイエット用サプリメントなどでは、平均的な成分にもかかわらず、大げさな宣伝をくり返し、法外な価格で販売されているところもあります。「本当かな？」と試したくなる気持ちも分かりますが、サプリメント服用だけでそんなに簡単に効果があらわれるはずないということだけは肝に銘じておきましょう。

■２カ条　　値段が高すぎるもの、安すぎるものはダメ!

サプリメントは毎日継続するからこそ結果がでるものなので、価格が高いものだと継続しません。（ただし、金銭的に余裕のある方は別ですが・・・）

反対に、あまりに安すぎるものやバーゲン品も避けておいた方がよいでしょう。バーゲン品や大幅な値下げ商品は、原価率が極めて低い可能性があるからです。原価にお金をかけていないということは、本当によい原料をつかっていないという可能性大。品質のよいものは、簡単には値下げしません。値下げしたら会社が赤字になってしまうからです。それに効果があるはずなので、値下げしなくても十分に売れているからです。

■３カ条　　添加物や合成品はダメ!

サプリメントにも実はたくさんの添加物が使われています。中には８割以上添加物のものもあります。天然成分でない場合、石油からできています。そのため、化学式が一緒でも体内での働きは著しく落ちます。また、『天然成分１００％』というようなものも疑った方がよいでしょう。技術的に１００％を達成するのはとても難しいからです。「添加物が多いか、少ないかなんて分からないよ」という声も聞こえてきそうなので、ひとつ、見極める方法を紹介しましょう。

錠剤の場合、表面がゴツゴツしていて色も均一でない（あまりキレイといえない）ものが天然原料を多くつかっている可能性が高いです。匂いも独特の臭さがあります。
反対に、合成品で添加物を多く含んでいる錠剤タイプのサプリメントは、表面がツルツルして光沢があるものです。匂いも臭くないのが特徴です。

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